SPORTS MASSAGE
- 10 min. session in our infrared sauna
- 30 min. sports massage
Z myślą o osobach aktywnych fizycznie oferujemy masaż sportowy, który jest wykonywany z dużą intensywnością oraz energią.
Przed masażem skorzystasz z sauny infrared, której temperatura wynosi maksymalnie 60ºC*. Seans w saunie rozluźni mięśnie i przygotuje ciało do masażu sportowego, który pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku. Masaż sportowy bardzo dobrze wpływa na krążenie oraz układ oddechowy i wydolnościowy. Wykorzystuje techniki masażu klasycznego, jest jednak znacznie mocniejszy przez co przywraca mięśniom siłę i odpowiednią kondycję.
Price:
- 220 PLN / 1 person
- 440 PLN / 2 people**
Funkcje masażu sportowego
W trakcie masażu sportowego stosuje się bardziej energiczne i mocniejsze ruchy niż w przypadku tradycyjnego masażu. W ten sposób poszczególne mięśnie się rozgrzewają. To ważny element przygotowań przed treningiem lub zawodami.
Masaż sportowy ma również funkcję regeneracyjną, czyli przyspiesza powrót organizmu do stanu wyjściowego. Odpowiedni masaż pozwala na 2-3 razy szybszą regenerację mięśni. Rolą masażu sportowego jest również niwelowanie zmęczenia i przeciążenia po intensywnym treningu.
Regularne korzystanie z masażu sportowego w Piwnym Spa w Krakowie wpływa na zachowanie gibkości, szybkości, siły. Podnosi zdolność organizmu do wysiłku. Pełni również rolę psychicznego przygotowania zawodnika. Poprawia samopoczucie i motywuje do dalszej pracy.
Masaż sportowy możesz zarezerwować dla siebie, ale także zakupić w formie vouchera dla bliskiej osoby, która regularnie uprawia sport w Krakowie.
Kto powinien skorzystać z masażu sportowego?
Masaż sportowy dedykowany jest przede wszystkim osobom intensywnie uprawiającym sport, ale również tym, którzy ćwiczą rekreacyjnie i chcą się szybciej zregenerować po treningu na siłowni czy maratonie. Na masaż sportowy w Piwnym Spa w Krakowie możesz się wybrać w pojedynkę lub z przyjacielem od wspólnych treningów.
Masaż sportowy to dobry wybór dla osób, które cierpią na bóle mięśniowe i zakwasy. Również dla tych, którym nie wystarcza tradycyjny masaż relaksacyjny.
Piwne Spa w Krakowie
Piwne Spa w Krakowie poza masażami oferuje relaksacyjne kąpiele na bazie naturalnych preparatów. Masaż sportowy w połączniu z gorącą kąpielą doskonale regeneruje ciało i poprawia samopoczucie. Podczas kąpieli serwowane są rzemieślnicze piwa lub wina. Jeśli jednak Twoja dieta nie pozwala na taką degustację zapytaj o piwo bezalkoholowe.
* Infrared rays generate heat which warms up subcutaneous fatty tissue, muscles as well as other organs.
** Massage for two people is usually performed at the same time.