SPORTS MASSAGE
- 10 min. session in our infrared sauna
- 30 min. sports massage
Z myślą o osobach aktywnych fizycznie oferujemy masaż sportowy, który jest wykonywany z dużą intensywnością oraz energią.
Przed masażem skorzystasz z sauny infrared, której temperatura wynosi maksymalnie 60ºC*. Seans w saunie rozluźni mięśnie i przygotuje ciało do masażu sportowego, który pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku. Masaż sportowy bardzo dobrze wpływa na krążenie oraz układ oddechowy i wydolnościowy. Wykorzystuje techniki masażu klasycznego, jest jednak znacznie mocniejszy przez co przywraca mięśniom siłę i odpowiednią kondycję.
Price:
- 220 PLN / 1 person
- 440 PLN / 2 people**
Funkcje masażu sportowego
W trakcie masażu sportowego stosuje się bardziej energiczne i mocniejsze ruchy niż w przypadku tradycyjnego masażu. W ten sposób poszczególne mięśnie rozgrzewają. To ważny element przygotowań przed treningiem lub zawodami.
Masaż sportowy ma również funkcję regeneracyjną, czyli przyspiesza powrót organizmu do stanu wyjściowego. Odpowiedni masaż pozwala na 2-3 razy szybszą regenerację mięśni. Rolą masażu sportowego jest również niwelowanie zmęczenia i przeciążenia po intensywnym treningu.
Regularnie skorzystanie z masażu sportowego w Piwnym Spa w Krakowie wpływa na zachowanie gibkości, szybkości, siły. Podnosi zdolność organizmu do wysiłku. Pełni również rolę psychicznego przygotowania zawodnika. Poprawia samopoczucie i motywuje do dalszej pracy.
Masaż sportowy możesz zarezerwować dla siebie, ale także zakupić w formie vouchera dla bliskiej osoby, która regularnie uprawia sport w Krakowie.
Kto powinien skorzystać z masażu sportowego?
Masaż sportowy dedykowany jest przede wszystkim osobom intensywnie uprawiającym sport, ale również tym, którzy ćwiczą rekreacyjnie i chcą się szybciej zregenerować po treningu na siłowni czy maratonie. Na masaż sportowy w Piwnym Spa w Krakowie możesz się wybrać w pojedynkę lub z przyjacielem od wspólnych treningów.
Masaż sportowy to dobry wybór dla osób, które cierpią na bóle mięśniowe i zakwasy. Również dla tych, którym nie wystarcza tradycyjny masaż relaksacyjny.
Piwne Spa w Krakowie
W Piwnym Spa w Krakowie poza masażami oferuje relaksacyjne kąpiele na bazie naturalnych preparatów. Masaż sportowy w połączniu z gorącą kąpielą doskonale regeneruje ciało i poprawia samopoczucie. Podczas kąpieli serwowane są rzemieślnicze piwa lub wina. Jeśli jednak Twoja dieta nie pozwala na taką degustację zapytaj o piwo bezalkoholowe.
* Infrared rays generate heat which warms up subcutaneous fatty tissue, muscles as well as other organs.
** Massage for two people is usually performed at the same time.